치아미백을 여러 번 받는다면? 3~7일 간격 동안 자가미백을 함께 하는 이유

이번 글에서는 치과미백과 자가미백을 함께 진행하는 방법과 방문 사이 주의해야 할 사항을 정리했습니다.

이 글의 순서

1. 치과미백 사이 3~7일은 쉬는 기간인가요?
2. 자가미백은 언제부터 시작하나요?
3. 치과미백 방문 간격은 어떻게 정하나요?
4. 방문 사이에는 자가미백을 어떻게 하나요?
5. 자가미백을 하루 빠뜨렸다면 어떻게 하나요?
6. 방문 사이에도 치아 색이 밝아지나요?
7. 자가미백 중 치아가 시리면 어떻게 하나요?
8. 다음 치과미백 방문 시 확인할 사항
9. 자주 묻는 질문

치과미백 사이 3~7일은 쉬는 기간인가요?

치아미백을 여러 번 진행하는 경우, 치과미백과 다음 치과미백 사이에는 보통 3~7일 정도의 간격을 둡니다. 이 기간을 아무것도 하지 않고 기다리는 시간으로 생각하시는 분들도 있습니다.

하지만 뉴욕연세치과에서는 치과미백을 진행하는 기간 동안 집에서도 자가미백을 함께 하도록 안내하고 있습니다. 치과에서는 일정한 간격으로 전문가미백을 진행하고, 집에서는 매일 자가미백을 이어 가는 방식입니다. 즉, 치과에 방문하지 않는 날에도 미백 과정은 계속됩니다.

자가미백은 언제부터 시작하나요?

뉴욕연세치과에서는 첫 치과미백을 받은 당일부터 자가미백을 시작하도록 안내합니다. 치과에서 첫 미백을 마친 후 집에서도 자가미백을 시작하고, 이후 치과미백이 이어지는 기간 동안 매일 병행하는 방식입니다.

자가미백은 치과미백을 모두 마친 다음에 별도로 시작하는 것이 아닙니다. 치과미백과 자가미백을 함께 진행하는 프로그램이므로, 처음부터 두 가지 방법을 병행한다는 점을 기억하시면 됩니다. 다만 치아가 심하게 시리거나 잇몸에 불편감이 있는 경우에는 사용 방법을 조정할 수 있으므로 병원에서 안내받은 방법을 따라야 합니다.

치과미백 방문 간격은 어떻게 정하나요?

치과미백을 여러 번 진행할 때는 일반적으로 3~7일 간격으로 방문합니다. 방문 간격은 치아 상태와 미백 후 반응, 환자분의 일정 등을 고려해 정합니다. 3~7일은 일반적인 방문 간격이며, 모든 환자가 반드시 같은 날짜에 다시 방문해야 하는 것은 아닙니다. 

방문 사이에는 자가미백을 어떻게 하나요?

뉴욕연세치과에서는 자가미백에 오스템 뷰티스 홈(Osstem Beautis Home)을 사용합니다. 자가미백은 환자분의 치아에 맞춰 제작한 개인 맞춤형 트레이를 이용하는 방식입니다. 트레이에 미백제를 사용해 집에서도 미백을 진행하며, 사용 방법과 시간은 진료 시 안내해 드립니다.

치과미백과 자가미백을 병행하는 일반적인 과정은 다음과 같습니다.

자가미백은 매일 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 다만 미백제를 많이 사용하거나 정해진 시간보다 오래 사용한다고 효과가 더 좋아지는 것은 아닙니다.

자가미백을 하루 빠뜨렸다면 어떻게 하나요?

자가미백을 매일 진행하다 보면 일정이나 개인 사정으로 하루 정도 빠뜨릴 수도 있습니다. 이때 주의할 점은 빠뜨린 사용량을 보충하기 위해 다음 날 미백제를 더 많이 사용하거나 사용 시간을 늘리지 않는 것입니다.

하루를 빠뜨렸다면 임의로 사용량을 늘리지 말고, 기존에 안내받은 방법대로 이어 가시면 됩니다. 여러 날 연속으로 사용하지 못했거나 사용 방법이 헷갈리는 경우에는 병원에 문의해 주세요. 

방문 사이에도 치아 색이 밝아지나요?

네. 치과미백을 받지 않는 날에도 자가미백을 진행하므로 치아 색이 점차 밝아질 수 있습니다. 다만 미백 효과가 나타나는 정도와 속도에는 개인차가 있습니다.

원래 치아 색이나 착색 상태, 미백제에 대한 반응 등에 따라 변화가 다르게 나타날 수 있습니다. 또한 조명이나 주변 환경에 따라 치아 색이 다르게 보이기 때문에 매일 거울로 확인하는 것만으로는 정확한 변화를 판단하기 어렵습니다. 치아 색의 변화는 다음 치과미백 방문 시 확인하고, 현재 상태에 따라 이후 미백 진행 여부를 결정합니다. 치아 색이 기대만큼 밝아지지 않는다고 자가미백 횟수나 사용 시간을 임의로 늘려서는 안 됩니다.

자가미백 중 치아가 시리면 어떻게 하나요?

치과미백과 자가미백을 병행하는 동안 일시적으로 치아가 시릴 수 있습니다. 찬물이나 차가운 공기에 치아가 민감해지거나 평소보다 시큰한 느낌이 나타날 수 있으며, 대부분은 일시적입니다. 또한 미백제가 잇몸에 닿으면 잇몸이 따갑거나 자극을 받을 수도 있습니다. 이러한 불편감이 발생한다면 무리해서 자가미백을 계속하지 말고 병원에 문의해 주세요.

특히 다음과 같은 경우에는 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
• 치아 시림이 심하거나 오래 지속되는 경우
• 특정 치아에 통증이 집중되는 경우
• 잇몸이 심하게 따갑거나 하얗게 변하는 경우
• 트레이 사용 중 잇몸에 지속적인 불편감이 있는 경우
필요에 따라 자가미백 사용 시간이나 진행 방법을 조정할 수 있습니다.

다음 치과미백 방문 시 확인할 사항

다음 치과미백을 위해 방문하실 때는 지난 며칠 동안의 자가미백 진행 상황을 알려주시면 됩니다. 자가미백을 매일 진행했는지, 빠뜨린 날은 없었는지, 치아 시림이나 잇몸 자극이 있었는지 등을 확인합니다.

예약한 날짜에 방문하기 어려운 경우에는 미리 병원에 연락해 일정을 조정하시면 됩니다. 방문 간격이 변경되는 경우에도 자가미백을 어떻게 이어 갈지는 병원에서 안내받은 방법을 따르는 것이 좋습니다.