잇몸미백 후 담배를 피우면 다시 검어지나요 — 재착색이 생기는 조건

이 글의 순서

1. 잇몸 색은 무엇으로 정해지나요
2. 흡연이 색소 침착에 관여하는 방식
3. 시술은 무엇을 하는 것인가요
4. 회복 기간에서의 흡연
5. 유지 기간에서의 흡연
6. 두 시점을 나누어 보면
7. 다시 검어진다면 얼마나 걸리나요
8. 완전히 끊지 못하는 경우에는 어떻게 하나요
9. 재착색된 경우 다시 받을 수 있나요
10. 흡연 외에 유지에 관여하는 것
11. 시술을 결정하기 전에 함께 생각하실 것
12. 상담에서 무엇을 확인하나요
13. 전자담배로 바꾸면 어떤가요

안녕하세요, 뉴욕연세치과 손영우입니다. 잇몸미백을 상담하시면서 이 질문을 하시는 분들은 대개 답을 이미 짐작하고 계십니다. 다만 어느 정도로, 언제부터 영향을 받는지가 궁금하신 것이라 그 부분을 나누어 말씀드리겠습니다.

잇몸 색은 무엇으로 정해지나요

잇몸이 검게 보이는 가장 흔한 원인 중 하나는 멜라닌 색소 침착입니다. 유전적인 요인이나 흡연, 호르몬 변화 등에 의해 색소가 증가하면서 잇몸이 어둡게 보일 수 있습니다. 또한 일부 약물 복용이나 만성적인 자극도 영향을 줄 수 있습니다.

원인이 여럿이라는 점이 이 질문의 답과 이어집니다. 흡연은 그중 하나이고, 다른 원인이 함께 있는 경우에는 흡연만 조절한다고 색이 그대로 유지되는 것도 아닙니다.

흡연이 색소 침착에 관여하는 방식

담배 연기는 잇몸에 지속적인 자극이 될 수 있습니다. 이러한 자극은 잇몸의 색소 침착에 영향을 줄 수 있으며, 흡연을 지속하면 잇몸 색이 다시 짙어질 가능성도 있습니다. 겉면에 색이 묻는 것과는 달리, 잇몸 조직의 색소 침착과 관련된 변화이기 때문에 양치나 스케일링으로 정리되는 종류의 색과는 다릅니다. 이 부분이 치아 착색과 다른 지점입니다. 치아 쪽 착색은 겉면에 쌓이는 것이 주된 반면, 잇몸 쪽은 조직의 색소 침착과 관련된 변화입니다.

시술은 무엇을 하는 것인가요

잇몸미백은 잇몸에 침착된 멜라닌 색소를 줄여 잇몸이 밝아지도록 하는 시술입니다. 1회 시술만으로도 색소가 줄어들면서 밝아지는 효과를 기대할 수 있고, 색소 침착 정도가 심한 경우에는 추가 시술이 필요할 수 있습니다.

다만 시술이 색소 침착에 영향을 주는 생활습관이나 환경 자체를 바꾸는 것은 아닙니다. 색소 침착에 영향을 주는 요인이 그대로 남아 있다면 시간이 지나면서 다시 짙어질 수 있습니다. 흡연이 대표적인 요인 중 하나이기 때문에 시술 후 관리에 대한 질문이 나오는 것입니다.

회복 기간에서의 흡연

시술 후 일상생활은 바로 가능하며, 잇몸은 약 5~10일 정도에 걸쳐 자연스럽게 회복됩니다. 회복 과정에서 일시적으로 색이 변하거나 딱지가 생길 수 있습니다.

이 기간에는 흡연이 잇몸 색보다는 회복 과정에 더 영향을 줄 수 있습니다. 흡연은 잇몸의 혈액순환에 영향을 줄 수 있기 때문에 아무는 속도가 늦어질 수 있고, 아물어 가는 표면에 자극이 반복되면 회복에 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 시술 후에는 자극적인 음식, 음주, 흡연을 피하는 것이 좋다고 안내드립니다. 특히 회복 중인 잇몸에는 불필요한 자극을 줄이는 것이 중요합니다.

유지 기간에서의 흡연

잇몸이 아물고 난 뒤부터는 성격이 달라집니다. 이때부터의 흡연은 회복이 아니라 색소 침착이 다시 나타나는 데 영향을 줄 수 있습니다.

잇몸미백 효과는 개인의 생활습관에 따라 유지 기간이 달라질 수 있습니다. 흡연이나 지속적인 자극이 적을 경우 비교적 오래 유지되는 편이지만, 흡연을 계속하면 다시 착색될 가능성이 있습니다.

두 시점을 나누어 보면

회복 기간은 지켜야 하는 기간이 정해져 있고, 유지 기간은 정해진 끝이 없습니다. 그래서 앞의 것은 회복을 위해 일정 기간 자극을 줄이는 것이 중요하고, 뒤의 것은 이후 생활습관을 어떻게 가져가실지의 문제라고 볼 수 있습니다.

다시 검어진다면 얼마나 걸리나요

기간을 숫자로 말씀드리기는 어렵습니다. 흡연량과 기간, 원래 가지고 계신 색소의 정도, 다른 원인이 함께 있는지에 따라 사람마다 다르기 때문입니다.

말씀드릴 수 있는 것은 방향입니다. 흡연을 이어 가시면 다시 착색될 가능성이 있고, 흡연량을 줄이는 것은 이러한 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그래서 시술 전에 이 부분을 함께 이야기합니다.

다시 짙어지는 정도와 속도 역시 사람마다 다릅니다. 다시 색이 짙어졌다고 느껴지는 경우에는 현재 잇몸 상태와 색소의 정도를 확인한 뒤 추가 시술 여부를 판단합니다.

완전히 끊지 못하는 경우에는 어떻게 하나요

금연이 어려우시면 가능한 범위에서 흡연량을 줄이는 방법도 함께 생각해 볼 수 있습니다. 흡연을 완전히 중단하기 어렵더라도 회복 기간에는 최대한 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 특히 시술 직후부터 잇몸이 아물 때까지의 5~10일 정도는 회복을 위해 흡연을 자제하시는 것이 좋습니다. 

뉴욕연세치과는 공단 금연치료 지원사업 참여기관으로 등록되어 있고 금연치료 전문의약품 처방을 하고 있습니다. 상담은 대표원장이 직접 진행합니다. 이 부분을 함께 생각해 보고 싶으시면 말씀해 주십시오.

재착색된 경우 다시 받을 수 있나요

다시 진행할 수 있습니다. 다만 그전에 지금 색이 어느 정도인지와 원인이 무엇인지를 다시 확인합니다. 처음과 같은 상태가 아닐 수 있기 때문입니다.

멜라닌 색소 침착이 주된 원인인 경우에는 잇몸미백을 통해 개선을 기대할 수 있지만, 멜라닌 색소 외의 원인이나 구조적인 문제가 있는 경우에는 개선되는 정도에 차이가 있을 수 있어 정확한 진단이 필요합니다.

흡연 외에 유지에 관여하는 것

지속적인 자극이 있으면 흡연이 아니어도 잇몸 색에 영향을 줄 수 있습니다. 잇몸에 반복적으로 닿는 자극이 여기에 해당합니다.

호르몬 변화나 일부 약물 복용도 원인으로 언급됩니다. 이런 경우에는 원인이 되는 조건이 계속되고 있는지를 함께 보게 되고, 그에 따라 다시 진행할 시점에 대한 안내도 달라집니다. 흡연 하나만 놓고 유지 기간을 말씀드리기 어려운 이유가 여기 있습니다.

시술을 결정하기 전에 함께 생각하실 것

흡연을 계속하실 예정이라면 시술을 하지 말라는 뜻은 아닙니다. 유지 기간에 대한 기대를 어디에 두실지를 미리 정해 두시면 됩니다.

중요한 일정이 있어 그 시기에 맞춰 밝은 상태를 만들고 싶으신 경우라면 이후의 유지보다 그 시점이 중요할 수 있습니다. 반대로 길게 유지하는 것이 목적이라면 흡연 조절이 계획의 일부가 됩니다. 어느 쪽인지에 따라 안내가 달라집니다.

상담에서 무엇을 확인하나요

잇몸 색과 색소가 분포한 범위를 확인하고, 지금 색이 무엇에서 왔는지를 봅니다. 멜라닌 색소 침착인지, 다른 원인이 함께 있는지가 달라지면 기대할 수 있는 정도도 달라집니다. 흡연 여부와 양도 이 자리에서 함께 여쭙습니다. 판단을 위해서가 아니라 유지 기간에 대한 안내를 정확하게 드리기 위해서입니다.

뉴욕연세치과는 대표원장이 검진과 상담, 진료를 이어서 하기 때문에 확인한 내용을 바탕으로 시술과 이후 관리에 대해 안내드립니다.

전자담배로 바꾸면 어떤가요

자주 받는 질문입니다. 전자담배로 바꾸더라도 잇몸에 대한 자극이 완전히 없어지는 것은 아니며, 들어 있는 성분은 제품마다 달라 착색에 미치는 정도를 하나로 말씀드리기 어렵습니다. 바꾸면 괜찮다고도, 똑같다고도 단정해 드릴 수 없는 부분입니다.

회복 기간에는 종류와 상관없이 자제하시는 것이 좋습니다. 회복 중인 잇몸에는 불필요한 자극을 줄이는 것이 중요하기 때문입니다.