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논문Q&A잇몸미백예후

담배를 끊으면 잇몸 색이 돌아오나요?

스웨덴 성인 30,118명 연구에서 흡연 관련 입안 색소는 흡연 첫해에 크게 늘었고, 금연 약 3년 뒤 담배를 쓰지 않는 사람 수준으로 줄었습니다.

현재 흡연자와 금연자를 비교한 단면 연구에서는 금연자의 잇몸 색소 점수가 유의하게 낮았고, 끊은 뒤 지난 시간이 길수록 점수가 낮았습니다. 한 시점에 잰 연구라 같은 사람을 따라가 확인한 결과는 아닙니다.

근거 수준
낮음
근거 카드
3편 (그 밖의 연구 3)
인용 논문
3편 · 최신 2024년
문헌 확인일
2026.10.22

근거 수준은 연구 설계와 결과의 확실성으로 매긴 자체 분류입니다.

이 질문의 근거

역학 연구 · 30,118명 · 근거 수준 낮음~중간

Epidemiologic study of excessive oral melanin pigmentation with special reference to the influence of tobacco habits

Axéll T, Hedin CA · Scandinavian Journal of Dental Research 90(6):434-42, 1982 · PMID 6961509 · DOI 10.1111/j.1600-0722.1982.tb00760.x

흡연 관련 입안 색소는 흡연 첫해에 크게 늘었고, 금연 약 3년 뒤 비흡연자 수준으로 줄었습니다.

한계1982년 자료이고 같은 사람을 따라간 연구가 아닙니다.

단면 연구 · 110명(흡연 70·금연 40) · 근거 수준 낮음

Evaluation of Gingival Pigmentation and Related Factors on Former Smokers

Goyushov S, Ateş C, Emre Meşeli S · Journal of Oral & Maxillofacial Research 15(1):e1, 2024 · PMID 38812947 · DOI 10.5037/jomr.2024.15102

금연자의 잇몸 색소 점수가 현재 흡연자보다 유의하게 낮았고(P=0.001), 금연자의 점수는 끊은 뒤 지난 시간과만 반비례했습니다.

한계한 시점에 잰 단면 연구라 금연과 잇몸 색의 인과는 알 수 없습니다.

단면 연구 · 908명 · 근거 수준 낮음

Smoking status and smoke-related gingival melanin pigmentation in army recruitments

Marakoğlu K, Gürsoy UK, Toker HC, et al. · Military Medicine 172(1):110-3, 2007 · PMID 17274279 · DOI 10.7205/milmed.172.1.110

잇몸 멜라닌 색소는 현재 흡연자 27.5%, 비흡연자 8.6%였습니다.

한계금연자가 12명뿐이라 금연자 결과는 따로 다루지 않았습니다.

연구 한눈에 비교

연구설계연구 대상주요 결과
Axéll T 1982역학 연구30,118명흡연 관련 입안 색소는 흡연 첫해에 크게 늘었고, 금연 약 3년 뒤 비흡연자 수준으로 줄었습니다.
Goyushov S 2024단면 연구110명(흡연 70·금연 40)금연자의 잇몸 색소 점수가 현재 흡연자보다 유의하게 낮았고(P=0.001), 금연자의 점수는 끊은 뒤 지난 시간과만 반비례했습니다.
Marakoğlu K 2007단면 연구908명잇몸 멜라닌 색소는 현재 흡연자 27.5%, 비흡연자 8.6%였습니다.

자세히 알아보기

얼마나 지나야 줄어드나요?

스웨덴 연구(카드 01)는 약 3년으로 보고했고, 단면 연구(카드 02)는 끊은 기간이 길수록 점수가 낮았다고 보고했습니다. 사람마다 다를 수 있습니다.

이런 경우는 함께 확인합니다.

  • 금연 뒤에도 잇몸 색이 고민이면 진찰로 원인을 확인합니다.

자주 묻는 질문

참고문헌

  1. Axéll T, Hedin CA. Epidemiologic study of excessive oral melanin pigmentation with special reference to the influence of tobacco habits. Scand J Dent Res. 1982;90(6):434-42. PMID 6961509 · DOI 10.1111/j.1600-0722.1982.tb00760.x
  2. Goyushov S, Ateş C, Emre Meşeli S. Evaluation of Gingival Pigmentation and Related Factors on Former Smokers. J Oral Maxillofac Res. 2024;15(1):e1. PMID 38812947 · DOI 10.5037/jomr.2024.15102
  3. Marakoğlu K, Gürsoy UK, Toker HC, et al.. Smoking status and smoke-related gingival melanin pigmentation in army recruitments. Mil Med. 2007;172(1):110-3. PMID 17274279 · DOI 10.7205/milmed.172.1.110

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뉴욕연세치과의 잇몸미백 진료 방법과 과정은 잇몸미백 안내에서 볼 수 있습니다.

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본 내용은 국내외 학술 논문을 바탕으로 정리한 건강 정보이며, 특정 치료의 결과를 보장하지 않습니다. 인용된 수치는 뉴욕연세치과의 치료 성적이 아닌 해당 연구의 결과입니다. 치료 효과와 적합한 치료 방법은 개인에 따라 다르므로 정확한 진단과 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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