담배를 끊으면 잇몸 색이 돌아오나요?

스웨덴 성인 30,118명 연구에서 흡연 관련 입안 색소는 흡연 첫해에 크게 늘었고, 금연 약 3년 뒤 담배를 쓰지 않는 사람 수준으로 줄었습니다.

현재 흡연자와 금연자를 비교한 단면 연구에서는 금연자의 잇몸 색소 점수가 유의하게 낮았고, 끊은 뒤 지난 시간이 길수록 점수가 낮았습니다. 한 시점에 잰 연구라 같은 사람을 따라가 확인한 결과는 아닙니다.

근거 수준

낮음

인용 논문

3편

문헌 확인일

2026.10.22

근거 수준은 연구 설계와 결과의 확실성으로 매긴 자체 분류입니다.