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논문Q&A치아미백기간·시기

치아미백은 한 번으로 충분한가요, 몇 번 받아야 하나요?

64명을 대상으로 두 회에 걸쳐 치과 미백을 한 시험에서 겔을 한 번 바른 방법과 여러 번 바른 방법은 1개월 뒤 색 변화와 시림에 차이가 없었습니다. 7일 시점에는 한 번 바른 쪽이 오히려 값이 컸습니다.

여러 연구의 환자 자료를 모은 분석에서는 처음 치아 색이 어둡고 나이가 젊을수록 더 많이 밝아졌습니다. 항생제 변색 치아는 6개월 동안 미백했고 밝아지는 정도의 절반 이상이 첫 1개월에 일어났습니다. 몇 번이 필요한지는 치아 상태에 따라 다릅니다.

근거 수준
낮음~중간
근거 카드
3편 (무작위 임상시험 2 · 그 밖의 연구 1)
인용 논문
3편 · 최신 2026년
문헌 확인일
2026.10.22

근거 수준은 연구 설계와 결과의 확실성으로 매긴 자체 분류입니다.

이 질문의 근거

분할구강 무작위 임상시험 · 64명 · 근거 수준 중간

The effect of single and multiple application of in-office dental bleaching on tooth sensitivity and bleaching efficacy: A randomized controlled clinical trial

Maghaireh GA, Jaradat M, Alhraibat O, Alzraikat H · Journal of Dentistry 169:106660, 2026 · PMID 41895435 · DOI 10.1016/j.jdent.2026.106660

두 회 미백에서 한 번 바른 방법과 여러 번 바른 방법은 1개월 색 변화와 시림 강도에 차이가 없었고, 7일에는 한 번 바른 쪽의 ΔE00·ΔWID가 컸습니다.

한계송곳니 색이 A3~A3.5인 사람만 다뤘습니다.

임상시험 11편 환자 자료 분석 · 임상시험 11편 · 근거 수준 낮음~중간

Predictive factors on the efficacy and risk/intensity of tooth sensitivity of dental bleaching: A multi regression and logistic analysis

Rezende M, Loguercio AD, Kossatz S, Reis A · Journal of Dentistry 45:1-6, 2016 · PMID 26612623 · DOI 10.1016/j.jdent.2015.11.003

처음 색이 한 단계 어두울수록 최종 색 변화가 약 0.66 단계 컸고, 나이가 한 살 많을수록 0.07 단계 작았습니다.

한계한 연구팀의 시험만 모았습니다.

무작위 임상시험(5년 추적) · 44명 · 근거 수준 낮음

Extended bleaching of tetracycline-stained teeth: a 5-year study

Matis BA, Wang Y, Eckert GJ, et al. · Operative Dentistry 31(6):643-51, 2006 · PMID 17153971 · DOI 10.2341/06-6

항생제(테트라사이클린) 변색 치아를 6개월 동안 밤마다 미백했을 때 밝아진 정도의 55% 이상이 첫 1개월에 일어났고, 5년 뒤에도 최대치의 65% 이상이 남아 있었습니다.

한계변색이 심한 특수한 경우입니다.

연구 한눈에 비교

연구설계연구 대상주요 결과
Maghaireh GA 2026분할구강 무작위 임상시험64명두 회 미백에서 한 번 바른 방법과 여러 번 바른 방법은 1개월 색 변화와 시림 강도에 차이가 없었고, 7일에는 한 번 바른 쪽의 ΔE00·ΔWID가 컸습니다.
Rezende M 2016임상시험 11편 환자 자료 분석임상시험 11편처음 색이 한 단계 어두울수록 최종 색 변화가 약 0.66 단계 컸고, 나이가 한 살 많을수록 0.07 단계 작았습니다.
Matis BA 2006무작위 임상시험(5년 추적)44명항생제(테트라사이클린) 변색 치아를 6개월 동안 밤마다 미백했을 때 밝아진 정도의 55% 이상이 첫 1개월에 일어났고, 5년 뒤에도 최대치의 65% 이상이 남아 있었습니다.

자세히 알아보기

겔을 여러 번 바르면 더 하얘지나요?

카드 01에서는 한 번 바른 방법과 여러 번 바른 방법의 1개월 결과가 같았습니다. 중성 고농도 겔 두 종류로 시험한 결과라 다른 겔에도 같은지는 확인이 필요합니다.

누가 더 많이 밝아지나요?

환자 자료 분석(카드 02)에서 처음 치아 색이 어두운 사람과 젊은 사람이 더 많이 밝아졌습니다. 변색이 심한 경우(카드 03)는 수개월에 걸친 미백이 연구됐습니다.

이런 경우는 함께 확인합니다.

  • 미백 횟수와 방법은 처음 치아 색과 변색 원인을 확인한 뒤 정합니다.

자주 묻는 질문

참고문헌

  1. Maghaireh GA, Jaradat M, Alhraibat O, Alzraikat H. The effect of single and multiple application of in-office dental bleaching on tooth sensitivity and bleaching efficacy: A randomized controlled clinical trial. J Dent. 2026;169:106660. PMID 41895435 · DOI 10.1016/j.jdent.2026.106660
  2. Rezende M, Loguercio AD, Kossatz S, Reis A. Predictive factors on the efficacy and risk/intensity of tooth sensitivity of dental bleaching: A multi regression and logistic analysis. J Dent. 2016;45:1-6. PMID 26612623 · DOI 10.1016/j.jdent.2015.11.003
  3. Matis BA, Wang Y, Eckert GJ, et al.. Extended bleaching of tetracycline-stained teeth: a 5-year study. Oper Dent. 2006;31(6):643-51. PMID 17153971 · DOI 10.2341/06-6

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뉴욕연세치과의 치아미백 진료 방법과 과정은 치아미백 안내에서 볼 수 있습니다.

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본 내용은 국내외 학술 논문을 바탕으로 정리한 건강 정보이며, 특정 치료의 결과를 보장하지 않습니다. 인용된 수치는 뉴욕연세치과의 치료 성적이 아닌 해당 연구의 결과입니다. 치료 효과와 적합한 치료 방법은 개인에 따라 다르므로 정확한 진단과 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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