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논문 근거치아미백기간·시기

치아미백은 한 번으로 충분한가요, 몇 번 받아야 하나요?

64명을 대상으로 두 회에 걸쳐 치과 미백을 한 시험에서 겔을 한 번 바른 방법과 여러 번 바른 방법은 1개월 뒤 색 변화와 시림에 차이가 없었습니다. 7일 시점에는 한 번 바른 쪽이 오히려 값이 컸습니다.

여러 연구의 환자 자료를 모은 분석에서는 처음 치아 색이 어둡고 나이가 젊을수록 더 많이 밝아졌습니다. 항생제 변색 치아는 6개월 동안 미백했고 밝아지는 정도의 절반 이상이 첫 1개월에 일어났습니다. 몇 번이 필요한지는 치아 상태에 따라 다릅니다.

근거 수준
낮음~중간
인용 논문
3편
문헌 확인일
2026.10.22

근거 수준은 연구 설계와 결과의 확실성으로 매긴 자체 분류입니다.

이 질문의 근거

분할구강 무작위 임상시험 · 64명 · 근거 수준 중간

The effect of single and multiple application of in-office dental bleaching on tooth sensitivity and bleaching efficacy: A randomized controlled clinical trial

Maghaireh GA, Jaradat M, Alhraibat O, Alzraikat H · Journal of Dentistry 169:106660, 2026 · PMID 41895435 · DOI 10.1016/j.jdent.2026.106660

두 회 미백에서 한 번 바른 방법과 여러 번 바른 방법은 1개월 색 변화와 시림 강도에 차이가 없었고, 7일에는 한 번 바른 쪽의 ΔE00·ΔWID가 컸습니다.

한계송곳니 색이 A3~A3.5인 사람만 다뤘습니다.

임상시험 11편 환자 자료 분석 · 임상시험 11편 · 근거 수준 낮음~중간

Predictive factors on the efficacy and risk/intensity of tooth sensitivity of dental bleaching: A multi regression and logistic analysis

Rezende M, Loguercio AD, Kossatz S, Reis A · Journal of Dentistry 45:1-6, 2016 · PMID 26612623 · DOI 10.1016/j.jdent.2015.11.003

처음 색이 한 단계 어두울수록 최종 색 변화가 약 0.66 단계 컸고, 나이가 한 살 많을수록 0.07 단계 작았습니다.

한계한 연구팀의 시험만 모았습니다.

무작위 임상시험(5년 추적) · 44명 · 근거 수준 낮음

Extended bleaching of tetracycline-stained teeth: a 5-year study

Matis BA, Wang Y, Eckert GJ, et al. · Operative Dentistry 31(6):643-51, 2006 · PMID 17153971 · DOI 10.2341/06-6

항생제(테트라사이클린) 변색 치아를 6개월 동안 밤마다 미백했을 때 밝아진 정도의 55% 이상이 첫 1개월에 일어났고, 5년 뒤에도 최대치의 65% 이상이 남아 있었습니다.

한계변색이 심한 특수한 경우입니다.

자세히 알아보기

겔을 여러 번 바르면 더 하얘지나요?

카드 01에서는 한 번 바른 방법과 여러 번 바른 방법의 1개월 결과가 같았습니다. 중성 고농도 겔 두 종류로 시험한 결과라 다른 겔에도 같은지는 확인이 필요합니다.

누가 더 많이 밝아지나요?

환자 자료 분석(카드 02)에서 처음 치아 색이 어두운 사람과 젊은 사람이 더 많이 밝아졌습니다. 변색이 심한 경우(카드 03)는 수개월에 걸친 미백이 연구됐습니다.

이런 경우는 진찰 때 함께 확인합니다

  • 미백 횟수와 방법은 처음 치아 색과 변색 원인을 확인한 뒤 정합니다.

자주 묻는 질문

참고문헌

  1. Maghaireh GA, Jaradat M, Alhraibat O, Alzraikat H. The effect of single and multiple application of in-office dental bleaching on tooth sensitivity and bleaching efficacy: A randomized controlled clinical trial. J Dent. 2026;169:106660. PMID 41895435 · DOI 10.1016/j.jdent.2026.106660
  2. Rezende M, Loguercio AD, Kossatz S, Reis A. Predictive factors on the efficacy and risk/intensity of tooth sensitivity of dental bleaching: A multi regression and logistic analysis. J Dent. 2016;45:1-6. PMID 26612623 · DOI 10.1016/j.jdent.2015.11.003
  3. Matis BA, Wang Y, Eckert GJ, et al.. Extended bleaching of tetracycline-stained teeth: a 5-year study. Oper Dent. 2006;31(6):643-51. PMID 17153971 · DOI 10.2341/06-6

뉴욕연세치과 진료 안내

뉴욕연세치과의 치아미백 진료 방법과 과정은 치아미백 안내에서 볼 수 있습니다.

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이 글은 의학 연구 결과를 정리한 건강 정보이며 특정 치료의 결과를 보장하지 않습니다. 인용한 수치는 다른 기관의 연구 결과로 뉴욕연세치과의 치료 성적이 아닙니다. 증상과 치료 방법은 사람마다 다르므로 진료를 통해 충분히 상담한 뒤 결정하십시오.

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