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논문 근거치아미백효과 근거

빛(광선)을 쏘는 미백은 더 하얘지나요?

무작위 임상시험 21편을 모은 메타분석에서 빛을 쬔 치과 미백과 쬐지 않은 미백은 색 변화(ΔE*, ΔSGU)와 시림의 위험·강도에 차이가 없었고, 과산화수소 농도가 높든 낮든 같았습니다. 색 변화(ΔE)와 시림 위험의 근거 질은 중간이었습니다.

빛의 종류별로 비교한 네트워크 메타분석(28편)에서도 어떤 빛도 빛 없는 미백보다 낫지 않았습니다. 다른 메타분석(23편)은 색 변화와 시림 발생은 같았고 시림의 강도만 빛을 쓴 쪽이 낮았다고 보고했습니다.

근거 수준
중간
인용 논문
3편
문헌 확인일
2026.10.22

근거 수준은 연구 설계와 결과의 확실성으로 매긴 자체 분류입니다.

이 질문의 근거

체계적 고찰·메타분석 · 무작위 임상시험 21편 · 근거 수준 중간

In-office dental bleaching with light vs. without light: A systematic review and meta-analysis

Maran BM, Burey A, de Paris Matos T, et al. · Journal of Dentistry 70:1-13, 2018 · PMID 29289725 · DOI 10.1016/j.jdent.2017.11.007

빛을 쬔 미백과 쬐지 않은 미백은 색 변화와 시림 위험·강도에 차이가 없었고(p>.05), 과산화수소 농도와 무관했습니다.

한계색 변화(ΔSGU)와 시림 강도의 근거 질은 매우 낮음·낮음이었습니다.

체계적 고찰·네트워크 메타분석 · 무작위 임상시험 28편 · 근거 수준 중간

Different light-activation systems associated with dental bleaching: a systematic review and a network meta-analysis

Maran BM, Ziegelmann PK, Burey A, et al. · Clinical Oral Investigations 23(4):1499-1512, 2019 · PMID 30767069 · DOI 10.1007/s00784-019-02835-x

어떤 종류의 빛도 빛 없는 치과 미백보다 색 변화가 크지 않았고, 과산화수소 농도가 높든 낮든 같았습니다.

한계비뚤림 위험이 낮은 연구는 9편이었습니다.

체계적 고찰·메타분석 · 23편(메타분석 20편) · 근거 수준 중간

Effectiveness of Light Sources on In-Office Dental Bleaching: A Systematic Review and Meta-Analyses

SoutoMaior JR, de Moraes S, Lemos C, et al. · Operative Dentistry 44(3):E105-E117, 2019 · PMID 29893625 · DOI 10.2341/17-280-L

빛을 쓴 경우와 쓰지 않은 경우 색 변화와 시림 발생은 차이가 없었고, 시림의 강도는 빛을 쓴 쪽이 낮았습니다.

한계같은 농도의 겔을 쓴 연구만 비교했습니다.

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빛을 쬐는 이유는 무엇이었나요?

빛이 미백제 반응을 빠르게 해 더 하얘진다는 설명이 있었습니다. 세 메타분석(카드 01·02·03)은 이 효과를 색 변화 수치로 확인하지 못했습니다.

시림은 어떻게 달랐나요?

카드 01에서는 시림의 위험과 강도 모두 차이가 없었고, 카드 03에서는 발생 비율은 같고 강도만 빛을 쓴 쪽이 낮았습니다. 연구마다 결과가 조금 다릅니다.

이런 경우는 진찰 때 함께 확인합니다

  • 미백 방법과 농도는 치아 상태와 시림 정도를 보고 정합니다.

자주 묻는 질문

참고문헌

  1. Maran BM, Burey A, de Paris Matos T, et al.. In-office dental bleaching with light vs. without light: A systematic review and meta-analysis. J Dent. 2018;70:1-13. PMID 29289725 · DOI 10.1016/j.jdent.2017.11.007
  2. Maran BM, Ziegelmann PK, Burey A, et al.. Different light-activation systems associated with dental bleaching: a systematic review and a network meta-analysis. Clin Oral Investig. 2019;23(4):1499-1512. PMID 30767069 · DOI 10.1007/s00784-019-02835-x
  3. SoutoMaior JR, de Moraes S, Lemos C, et al.. Effectiveness of Light Sources on In-Office Dental Bleaching: A Systematic Review and Meta-Analyses. Oper Dent. 2019;44(3):E105-E117. PMID 29893625 · DOI 10.2341/17-280-L

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이 글은 의학 연구 결과를 정리한 건강 정보이며 특정 치료의 결과를 보장하지 않습니다. 인용한 수치는 다른 기관의 연구 결과로 뉴욕연세치과의 치료 성적이 아닙니다. 증상과 치료 방법은 사람마다 다르므로 진료를 통해 충분히 상담한 뒤 결정하십시오.

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